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入秋后,大米加生姜一起炒,好多人不懂有啥用,不懂吃真可惜了
导语:入秋后,大米加生姜一起炒,好多人不懂有啥用,不懂吃真可惜了!这样做不仅减脂效果好,还有着改善代谢,保护血管的左右,不懂可惜了 说起大米大家都知道的,一日三餐中起码有一餐是少不...
#百变水果花样吃#香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
燕麦含有丰富的氨基酸和维生素,是一种低糖,高营养,高能食品,营养全面,有预防心血管疾病,降低血糖,补充钙质的功效,老少皆宜。这道用钢切燕麦做的早餐粥,加了香蕉和蔓越莓,吃起来黏糯中...
不麻不辣不用一滴油的川菜,做法材料都简单,我家常做都说好吃
北方秋天的季节里,虽然温度适宜,但干燥总是让人觉得不太舒服,总想吃点清点爽口又营养丰富的,而川菜的麻辣虽然美味,但真的怕上火。可美食的精彩就在于让人意想不到,谁说川菜就是麻辣,也有...
什么是“咖喱”?卖相不好看,但为啥印度人爱吃?看完就明白了
说起印度的美食,就不得不提咖喱。 咖喱是音译,源自于泰米尔文,意思就是调料,有两千多年的历史了,当年唐玄奘去印度取经,估计就品尝过印度咖喱,但最后忘记带回大唐了。 咖喱起源于印度,但...
一把菠菜加4个鸡蛋,做一盘营养健康的家常菜,无油无盐更好吃
过年不能吃得太油腻,清淡营养很重要,尤其是老人和孩子!一把菠菜加4个鸡蛋,做一盘营养健康的家常菜,无油无盐更好吃! 最近这些天,每天吃吃喝喝还不运动,体重都增加了不少!估计不止我一个...
1碗面粉,1把小葱,一搅一揉,不发面不饧面,快速做家常葱油饼
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道北方特色面食小吃“葱油饼”的做法,葱油饼是北方地区比较常见的一种特色小吃,主要是用面粉和葱花搭...
东北的大红萝卜烧肉那是一绝!肉香浓郁又营养,吃不够!
今天给大家分享一道家常硬菜东北大红萝卜烧肉。萝卜简直是最配猪肉的食材,另外萝卜还是个非常好的东西,有冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康的说法,在古代还有:“萝卜上市,郎中下市”的说法,...
一个配方两种造型,这两款面包孩子们特别喜欢,详细做法分享!
今天我要分享两款面包,是用同一个方子做出来的,但因为用了不同的模具,做成了两款不同造型的小面包。这两款造型的面包,我已经做了好几次了,从第一次晒到朋友圈就一直在有人跟着要方子要制作...
一把韭菜,一碗玉米面,教你1个独特做法,简单又营养,真香
韭菜是咱们平常生活中特别常见的一种食材,也是很多人都非常喜欢的蔬菜,因为用韭菜作为馅料做成的包子,饺子,馅饼,都非常美味,只不过吃完之后会口有“余香”。所以在吃完韭菜之后,如果要去...
“海茸”大海赋予的最美食材之一,这样吃不香吗?
现将海茸温水泡制两小时,洗净备用,辅料:青红椒、大蒜子、八角两颗2.将泡发的海茸切成自己喜欢的样子,也是为了方便烧制和入口 3.青红椒洗净切成小条备用 喜欢吃辣的可以换成小米辣,烧出来更...





