现在正值深冬的季节，气候比较干燥，一到冬季，大家一般会懒于锻炼，抵抗力就容易下降，因此到了冬季总会觉得自己的喉咙发干发痒，偶尔就想咳嗽。 如果情况再严重一些的，甚至还会感冒，所以我...

夏天，就想吃一碗日式照烧（蒲烧）茄子饭，鲜香味美，超级下饭，大人小孩都喜欢的吃！ By 樱花儿开 茄子 1个小葱 1根蒜 5瓣白芝麻 随意照烧酱 3大勺油 适量 1、整理食材。蔬菜洗净沥干水分。 2...

南瓜又分为老南瓜以及嫩南瓜，嫩南瓜适合炒着吃，而老南瓜口感清香，适合煮粥食用，南瓜中含有丰富的营养物质，价钱也不贵，一个大南瓜才需要几块钱就可以买得到，用它可以做成的美食有很多，它...

一年四季，每个季节都有不同的特点，夏季会越来越炎热，如果进入到三伏天，天气会更加炎热，我们的身体很虚弱，经常会出汗多，我们身体里面的营养被流失，需要尊重季节的变化，多吃应季的蔬菜，...

食材： 嫩鸡1只（2斤半左右）、葱姜若干（10-20克）、黄酒5-10ML。 辣子汁：油泼辣子50克、米醋20克、生抽20克、香菜10克、大蒜抹20克。 油泼辣子：辣椒面50克、花椒面20克、白芝麻20克、五香粉...

有句话是这样说的：一个夏天不着毛病，入秋也是三分虚弱，所以就有了贴秋膘的说法。不知道大家有没有觉得入秋以后，总觉得皮肤暗黄、脸色也不好，更是觉得经常会浑身没劲，连头发也是一把一把的...

做法步骤 1、茶树菇清洗一下用清水浸泡一晚 2、鸡化开以后切掉鸡尖 3、鸡剁成小块用开水焯烫一下捞出来控水备用 4、茶树菇摘去老根，泡蘑菇的水留着备用。 5、准备好葱姜，小茴香香叶和八角。 6...

很喜欢吃油饼，小时候喜欢吃，长大了还是喜欢吃，所以，继承了这个手艺，做这个油饼真有诀窍的，做不好了，都没人捧场，也没人吃呢。 面食，在我们山东，几乎是一日三餐必选的，像馒头是每天必...

买了包上海粗面，打算来一个炒面吃！有面有菜有火腿，简单省事又美味了。 By Q.C.E 橄榄油 3茶勺面条 250克鸡蛋 2个火腿肠 1根小油菜 1颗小番茄 6-7个小葱 2根香菜 1-2根蒜 2瓣小米椒 2个洋葱 ...

大学时期经常在宿舍偷偷做的一道菜当主食吃 特别适合减肥，也是一道在家常常吃的家常菜，开胃下饭，香甜可口的好下饭，有些朋友不会炒每次炒都粘锅，想吃又觉得麻烦，今天就教大家如何炒粉条不...